教練介紹

新竹店

JK 全效勁動

  • 經歷
    透過輕快動感音樂及簡單的動作,達到運動身心紓壓效果。流暢輕鬆的動作組合編排,讓課程增添趣味性與挑戰性,亦可提高運動的意願、增長運動時間與強度。包含活力舞動拉丁、拳擊元素的全方位燃脂效果的歡樂趣味有氧。
  • 專長
    融合多元舞風,搭配好聽音樂節奏,輕鬆跟上步伐,舒服放鬆身體舞動,暢快飆汗燃脂,有效達到心肺訓練,讓跳舞無負擔,獲得成就感與魅力。
  • 證照&其他
  • 證照&其他