Hsinchu
玉玲 HATA YUGA
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- Experience
哈達瑜珈是學習的基礎課程,課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法,體位法的練習會著重在每個動作的身體順位,動作和動作之間會有短暫的休息。體位法練習外,課程在大休息結束時透過單方或複方精油簡易嗅香,感受香氣與瑜珈在身心上的滋潤與祝福。 適合瑜珈初學者與按步就班的學員。 -
- Specialty
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- License&Other
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